La pasta y los fideos son alimentos básicos en muchas culturas, elaborados principalmente con harina de trigo y agua. Son una gran fuente de carbohidratos, proporcionando energía para las actividades diarias. Dependiendo del tipo, pueden variar en calorías; por ejemplo, una porción típica de espagueti cocido contiene alrededor de 220 calorías. Además, las variedades integrales ofrecen más fibra y nutrientes en comparación con sus contrapartes refinadas, lo que ayuda en la digestión y promueve la salud del corazón.
Pasta y Fideos
Explora los valores nutricionales de Pasta y Fideos
NUTRI-SCORE B
/ 100G
360
kcal
Espaguetis Sin Gluten de Harina de Maíz Seco
Alto contenido de carbohidratos y bajo en grasas.
P
C
G
NUTRI-SCORE B
/ 100G
130
kcal
Espaguetis de harina de maíz cocidos sin gluten
Bajo en grasas y contenido moderado de carbohidratos.
P
C
G