Los cereales, granos y pasta son componentes esenciales de una dieta equilibrada, proporcionando una rica fuente de carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. Los granos enteros, en particular, son conocidos por sus beneficios para la salud, incluyendo una mejor digestión y un menor riesgo de enfermedades crónicas. Una porción estándar de pasta integral contiene alrededor de 200 calorías y proporciona 7 gramos de proteína, lo que la convierte en una opción saciante y nutritiva. Incluir una variedad de estos alimentos en tus comidas puede ayudar a mantener los niveles de energía y apoyar la salud general.
Cereales, Granos y Pasta
Explora los valores nutricionales de Cereales, Granos y Pasta
NUTRI-SCORE B
/ 100G
360
kcal
Espaguetis Sin Gluten de Harina de Maíz Seco
Alto contenido de carbohidratos y bajo en grasas.
P
C
G
NUTRI-SCORE B
/ 100G
130
kcal
Espaguetis de harina de maíz cocidos sin gluten
Bajo en grasas y contenido moderado de carbohidratos.
P
C
G