Ergebnisse
Rohe Eiweiß
Hoher Proteingehalt, wenig Kalorien.
Rohes Eigelb
Reich an Fetten und Proteinen.
Hartgekochtes Hühnerei
Reich an Protein und Nährstoffen.
Weich gekochtes Hühnerei
Hoher Proteingehalt mit ausgewogenen Fetten.
Pochiertes Hühnerei
Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten.
Frittierte Hühner-Ei
Hoher Proteingehalt, moderater Fettgehalt.
Rohe Enteneier
Reich an Proteinen und gesunden Fetten.
Gekochtes Entenei
Reich an Protein und gesunden Fetten.
Rohe Wachtel-Ei
Reich an Proteinen und gesunden Fetten.
Gekochtes Wachtel-Ei
Hoher Proteingehalt, niedriger Kohlenhydratanteil.