Descubre los sabores ricos y el perfil nutricional del queso azul

Calorías en Queso Azul - Tabla Nutricional

"Alto en grasas y proteínas, ideal para sabor."

A B12 B2 Ca Na P Zn

El queso azul es un tipo distintivo de queso conocido por sus sabores audaces y sus venas azules únicas, que se crean mediante la introducción de cultivos de moho durante el proceso de fabricación del queso. Este queso es rico en grasas y proteínas, lo que lo convierte en una opción saciante para varios platos.

Su textura cremosa se combina maravillosamente con ensaladas, pastas y hamburguesas gourmet, mientras que su sabor picante puede realzar platos simples. Además, el queso azul se desmenuza a menudo sobre los platos para agregar un toque de sabor, lo que lo convierte en un favorito entre los amantes del queso.

En términos de nutrición, el queso azul ofrece una cantidad significativa de proteínas, junto con un alto contenido de grasa, especialmente grasas saturadas. También contiene vitaminas esenciales como la vitamina A, B2 y B12, así como minerales como el calcio y el zinc, que contribuyen a su perfil nutricional general.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 35 min
Caminar 85 min
Ciclismo 53 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 353 kcal
Grasas 28g
- saturadas 18g
Carbohidratos 1.3g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 21g
Sal 1.88g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en grasas y proteínas, ideal para sabor.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 36.00%
Equivalente en Agua ~36 ml
Índice de Saciedad Alto