Conozca los Beneficios Nutricionales del Gouda Ahumado

Calorías Gouda Ahumado - Tabla Nutricional

"Alto contenido de proteínas y grasas, excelente para saciedad."

Niacina (Vitamina B3) Retinol Riboflavina (Vitamina B2) Tiamina (Vitamina B1) Vitamin B-12, added Vitamin E, added Vitamin K (phylloquinone) Vitamina A, RAE Vitamina A, UI Vitamina B12 (Cobalamina) Vitamina B6 (Piridoxina) Vitamina C (ácido ascórbico) Vitamina D (D2 + D3) Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Vitamina D3 (colecalciferol) Vitamina E (alfa-tocopherol) Calcio, Ca Cobre, Cu Fósforo, P Hierro, Fe Magnesio, Mg Manganeso, Mn Potasio, K Selenio, Se Sodio, Na Zinc, Zn

El Gouda ahumado es un delicioso queso conocido por su sabor ahumado único y su textura cremosa. Este queso holandés se elabora típicamente con leche de vaca y tiene una consistencia firme que lo hace perfecto tanto para picar como para cocinar. Ya sea derretido sobre un plato o disfrutado solo, el Gouda ahumado añade una profundidad de sabor que realza cualquier comida.

Rico en proteínas y grasas, proporciona una opción satisfactoria para quienes buscan un refrigerio que sacie. El queso también ofrece una cantidad modesta de carbohidratos, lo que lo convierte en una opción adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Además, el Gouda ahumado contiene vitaminas esenciales como A y B12, junto con minerales como el calcio y el fósforo, que contribuyen a las necesidades dietéticas generales.

En la cocina, el Gouda ahumado combina bien con frutas, galletas y vinos robustos, lo que lo convierte en un ingrediente versátil para tablas de charcutería o sándwiches gourmet. Su perfil de sabor único lo convierte en un favorito entre los amantes del queso en todo el mundo.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 36 min
Caminar 85 min
Ciclismo 53 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 356 kcal
Grasas 27.44g
- saturadas 17.61g
Carbohidratos 2.22g
- azúcares 2.22g
Fibra 0g
Proteínas 24.94g
Sal 2.05g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto contenido de proteínas y grasas, excelente para saciedad.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 41.46%
Equivalente en Agua ~41 ml
Índice de Saciedad Alto