"Fruta con alta densidad de carbohidratos y bajo contenido de grasa."
El Membrillo de Portugal contiene 15.3g de carbohidratos y 9.9g de azúcar por 100g. Esta fruta es conocida por su textura jugosa y su sabor aromático, lo que la convierte en una opción popular para mermeladas y postres. Su alto contenido de agua del 82% contribuye a su sabor refrescante y la hace ideal para el consumo crudo o la cocción.
El Membrillo de Portugal tiene 15.3g de carbohidratos, incluyendo 9.9g de azúcar, y un contenido de humedad del 82%. Este alto nivel de humedad mejora su jugosidad, convirtiéndola en un delicioso complemento para varios platos. El contenido de fibra de 1.9g también ayuda en la digestión, proporcionando un perfil nutricional equilibrado.
Con 57 kcal por 100g, el Membrillo de Portugal ofrece una baja densidad calórica, lo que lo convierte en una opción adecuada para un refrigerio ligero. La combinación de carbohidratos y fibra contribuye a su contenido energético total, mientras que el bajo contenido de grasa asegura que siga siendo una elección saludable para diversas aplicaciones culinarias.
Mira cómo se compara Membrillo de Portugal con otras opciones:
Consejo del Experto: Fruta con alta densidad de carbohidratos y bajo contenido de grasa.