Descubre el Sabor Único de los Duraznos Donut

Calorías Duraznos Donut - Tabla Nutricional

"Alto en carbohidratos y contenido moderado de grasa."

B1 B2 B3 Fe Mg

Los duraznos donut, conocidos por su forma única y sabor dulce, son una deliciosa fruta que destaca en los meses de verano. Su textura jugosa y dulzura aromática los hacen perfectos para comer frescos o añadir a postres.

Estos duraznos tienen un bajo contenido de proteínas y son relativamente altos en carbohidratos, principalmente de azúcares naturales. Su contenido de grasa moderado proviene de las pequeñas cantidades de aceite que se encuentran en la piel. Nutricionalmente, los duraznos donut son una buena fuente de vitaminas B1, B2 y B3, junto con minerales esenciales como el hierro y el magnesio.

Ya sea que los disfrutes en rodajas en una ensalada, a la parrilla o como cobertura en yogur, los duraznos donut son una forma sabrosa de añadir un poco de verano a tus comidas.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 29 min
Caminar 69 min
Ciclismo 43 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
D
10g500g
Energía 289 kcal
Grasas 14g
- saturadas 2g
Carbohidratos 38g
- azúcares 15g
Fibra 1g
Proteínas 2g
Sal 0.01g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en carbohidratos y contenido moderado de grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 30.00%
Equivalente en Agua ~30 ml
Índice de Saciedad Medio