"Alto en carbohidratos y contenido moderado de grasa."
Los duraznos donut, conocidos por su forma única y sabor dulce, son una deliciosa fruta que destaca en los meses de verano. Su textura jugosa y dulzura aromática los hacen perfectos para comer frescos o añadir a postres.
Estos duraznos tienen un bajo contenido de proteínas y son relativamente altos en carbohidratos, principalmente de azúcares naturales. Su contenido de grasa moderado proviene de las pequeñas cantidades de aceite que se encuentran en la piel. Nutricionalmente, los duraznos donut son una buena fuente de vitaminas B1, B2 y B3, junto con minerales esenciales como el hierro y el magnesio.
Ya sea que los disfrutes en rodajas en una ensalada, a la parrilla o como cobertura en yogur, los duraznos donut son una forma sabrosa de añadir un poco de verano a tus comidas.
| Energía | 289 kcal |
|---|---|
| Grasas | 14g |
| - saturadas | 2g |
| Carbohidratos | 38g |
| - azúcares | 15g |
| Fibra | 1g |
| Proteínas | 2g |
| Sal | 0.01g |
Consejo del Experto: Alto en carbohidratos y contenido moderado de grasa.