Entdecken Sie den einzigartigen Geschmack von Donut Pfirsichen

Kalorien Donut Pfirsiche - Nährwerttabelle

"Hoher Kohlenhydrat- und moderater Fettgehalt."

B1 B2 B3 Fe Mg

Donut Pfirsiche, bekannt für ihre einzigartige Form und süßen Geschmack, sind eine köstliche Frucht, die in den Sommermonaten heraussticht. Ihre saftige Textur und aromatische Süße machen sie perfekt zum Frischverzehr oder als Zutat in Desserts.

Diese Pfirsiche haben einen niedrigen Proteingehalt und sind relativ reich an Kohlenhydraten, hauptsächlich aus natürlichen Zuckern. Ihr moderater Fettgehalt stammt von den kleinen Mengen Öl, die in der Schale enthalten sind. Nährstofftechnisch sind Donut Pfirsiche eine gute Quelle für die Vitamine B1, B2 und B3 sowie für essentielle Mineralien wie Eisen und Magnesium.

Egal, ob Sie sie in einen Salat schneiden, grillen oder als Topping auf Joghurt genießen, Donut Pfirsiche sind eine schmackhafte Möglichkeit, ein Stück Sommer in Ihre Mahlzeiten zu bringen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 29 Min.
Gehen 69 Min.
Radfahren 43 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
D
10g500g
Energie 289 kcal
Fett 14g
- gesättigt 2g
Kohlenhydrate 38g
- Zucker 15g
Ballaststoffe 1g
Eiweiß 2g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Kohlenhydrat- und moderater Fettgehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 30.00%
Wasser-Äquivalent ~30 ml
Sättigungsindex Mittel