Wildfleisch bietet einen einzigartigen Geschmack und eine zarte Textur, ideal für feine Gerichte.

Wildfleisch: Nährstofftabelle und Kalorien

"Hoher Proteingehalt, wenig Fett."

B12 B6 Fe Zn

Wildfleisch, das von Rehen stammt, ist eine magere Proteinquelle, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist. Mit seinem reichen, wildartigen Geschmack wird es oft in der Gourmetküche und in traditionellen Gerichten bevorzugt. Das Fleisch ist typischerweise fettarm, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die eine gesunde Ernährung anstreben, ohne auf Geschmack zu verzichten.

In Bezug auf die Textur ist Wildfleisch zart und kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, einschließlich Braten, Grillen oder Schmoren. Sein einzigartiger Geschmack harmoniert gut mit einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen, die seinen natürlichen Geschmack verstärken. Darüber hinaus ist Wildfleisch eine großartige Quelle für essentielle Nährstoffe, einschließlich Eisen und Zink, die für die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Unterstützung der Immunfunktion wichtig sind.

Bei der Betrachtung der Hydration enthält Wildfleisch eine erhebliche Menge Wasser, was zu seiner Saftigkeit und seinem Gesamtgeschmack beiträgt. Dieses Fleisch ist nicht nur eine köstliche Option, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl für diejenigen, die mageres Protein in ihre Mahlzeiten integrieren möchten.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 15 Min.
Gehen 35 Min.
Radfahren 22 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 147 kcal
Fett 3g
- gesättigt 1g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 30g
Salz 0.12g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt, wenig Fett.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 70.00%
Wasser-Äquivalent ~70 ml
Sättigungsindex Hoch