La carne de ciervo ofrece un sabor intenso y una textura tierna, ideal para platos gourmet.

Carne de Ciervo: Valores Nutricionales y Proteínas

"Opción de carne alta en proteínas y baja en grasa."

B12 B6 Fe Zn

La carne de ciervo, proveniente de ciervos, es una fuente magra de proteínas que es tanto sabrosa como nutritiva. Con su rico sabor a caza, es a menudo preferida en la cocina gourmet y en platos tradicionales. La carne es típicamente baja en grasa, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta saludable sin sacrificar el sabor.

En términos de textura, la carne de ciervo es tierna y se puede preparar de diversas maneras, incluyendo asado, a la parrilla o guisado. Su sabor único combina bien con una variedad de hierbas y especias, realzando su sabor natural. Además, la carne de ciervo es una gran fuente de nutrientes esenciales, incluyendo hierro y zinc, que son vitales para mantener los niveles de energía y apoyar la función inmunológica.

Al considerar la hidratación, la carne de ciervo contiene una cantidad significativa de agua, lo que contribuye a su jugosidad y palatabilidad general. Esta carne no solo es una opción deliciosa, sino también una elección densa en nutrientes para quienes buscan incorporar proteínas magras en sus comidas.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 15 min
Caminar 35 min
Ciclismo 22 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 147 kcal
Grasas 3g
- saturadas 1g
Carbohidratos 0g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 30g
Sal 0.12g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Opción de carne alta en proteínas y baja en grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 70.00%
Equivalente en Agua ~70 ml
Índice de Saciedad Alto