Erforschen Sie die süße und herbe Mispel

Entdecken Sie den einzigartigen Geschmack der Mispel

"Einzigartiger Geschmack mit wenigen Kalorien."

A C Fe K

Die Mispel, eine weniger bekannte Frucht, bietet eine köstliche Mischung aus Süße und Herbe, die verschiedene Gerichte bereichern kann. Mit ihrer weichen, bräunlichen Schale und einem Geschmack, der an eine Mischung aus Äpfeln und Birnen erinnert, wird sie oft frisch genossen oder in Marmeladen und Desserts verwendet. Mispel ist reich an Wasser, was sie zu einer erfrischenden Wahl, besonders bei warmem Wetter, macht. Ihr einzigartiger Geschmack harmoniert gut mit Käse und kann Salaten einen exotischen Twist verleihen.

Diese Frucht ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine bescheidene Menge an Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen wie A und C. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt ist sie eine großartige Option für alle, die einen geschmackvollen Snack ohne übermäßige Kalorien genießen möchten. Ob beim Backen, bei der Herstellung von Konfitüren oder einfach als Snack, Mispel ist eine vielseitige Frucht, die es wert ist, ausprobiert zu werden!

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 5 Min.
Gehen 11 Min.
Radfahren 7 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 47 kcal
Fett 0.1g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 11.4g
- Zucker 6.5g
Ballaststoffe 1g
Eiweiß 0.4g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Einzigartiger Geschmack mit wenigen Kalorien.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 88.00%
Wasser-Äquivalent ~88 ml
Sättigungsindex Mittel