Entdecken Sie den einzigartigen Geschmack von Lila Schoten Bohnen

Kalorien in Lila Schoten Bohnen - Nährwerttabelle

"Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht."

A C K Fe Mg K

Lila Schoten Bohnen sind eine wunderbare Ergänzung für jeden Garten und Teller. Diese lebhaften Bohnen bieten eine einzigartige Farbe und einen leicht süßen Geschmack, der verschiedene Gerichte aufwerten kann. Sie eignen sich hervorragend zum Dämpfen, Sautieren oder für Salate und bieten nicht nur visuelle Anziehungskraft, sondern auch einen nahrhaften Schub.

Mit einem hohen Wassergehalt sind sie erfrischend und kalorienarm, was sie zur ausgezeichneten Wahl für alle macht, die eine gesunde Ernährung pflegen möchten. Ihr Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung, während die Vitamine und Mineralien zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Integrieren Sie Lila Schoten Bohnen in Ihre Mahlzeiten für einen Farbtupfer und Nährstoffe!

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 3 Min.
Gehen 7 Min.
Radfahren 5 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 31 kcal
Fett 0.2g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 7g
- Zucker 1g
Ballaststoffe 3g
Eiweiß 1.8g
Salz 0.02g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 90.00%
Wasser-Äquivalent ~90 ml
Sättigungsindex Mittel