"Bajo en calorías, alto en fibra."
Las Judías Púrpuras son una deliciosa adición a cualquier jardín y plato. Estas vibrantes judías ofrecen un color único y un sabor ligeramente dulce que puede elevar varios platos. Son perfectas para cocer al vapor, saltear o agregar a ensaladas, proporcionando no solo un atractivo visual, sino también un impulso nutritivo.
Con un alto contenido de agua, son refrescantes y bajas en calorías, lo que las convierte en una excelente opción para quienes desean mantener una dieta saludable. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que las vitaminas y minerales contribuyen al bienestar general.
¡Incorpora Judías Púrpuras en tus comidas para un estallido de color y nutrición!
Mira cómo se compara Judías Púrpuras con otras opciones:
| Energía | 31 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0.2g |
| - saturadas | 0g |
| Carbohidratos | 7g |
| - azúcares | 1g |
| Fibra | 3g |
| Proteínas | 1.8g |
| Sal | 0.02g |
Consejo del Experto: Bajo en calorías, alto en fibra.