Entdecken Sie die Fülle der Burrata: Nährwertinformationen

Kalorien in Burrata - Nährwerttabelle

"Reich an Proteinen und Fetten, ideal für Genuss."

A B12 B2 Ca P

Burrata ist ein köstlicher italienischer Käse, bekannt für sein cremiges Inneres und seine weiche äußere Schale. Hergestellt aus Mozzarella und Sahne, bietet diese Delikatesse eine reiche Textur und einen wunderbaren Geschmack, der jedes Gericht aufwerten kann. Ob auf frischem Brot serviert, mit Olivenöl beträufelt oder als Teil eines Salats, Burrata bringt einen Hauch von Luxus in Ihr Essen.

Mit einem hohen Fettgehalt, hauptsächlich aus Sahne, ist Burrata nicht nur ein Genuss, sondern auch eine bedeutende Proteinquelle, die es zu einer sättigenden Wahl für Mahlzeiten macht. Ihr Nährstoffprofil umfasst essentielle Vitamine wie A und B12, die die Gesundheit unterstützen, sowie wichtige Mineralien wie Calcium.

In der kulinarischen Verwendung harmoniert Burrata wunderbar mit Tomaten, frischem Basilikum und Balsamico-Essig und schafft so einen klassischen italienischen Vorspeisen. Ihre Vielseitigkeit erstreckt sich auf Pastagerichte, Pizzen oder sogar als Belag für gegrilltes Gemüse. Burrata zu genießen bedeutet nicht nur, den Geschmack zu erleben; es geht darum, die cremige Fülle zu erleben, die diesen geliebten Käse definiert.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 30 Min.
Gehen 72 Min.
Radfahren 45 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Burrata im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 300 kcal
Fett 25g
- gesättigt 15g
Kohlenhydrate 1g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 18g
Salz 0.2g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Reich an Proteinen und Fetten, ideal für Genuss.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 52.00%
Wasser-Äquivalent ~52 ml
Sättigungsindex Hoch