Descubre la Riqueza de la Burrata: Datos Nutricionales

Calorías en Burrata - Tabla Nutricional

"Alto en proteínas y grasas, ideal para un capricho."

A B12 B2 Ca P

La Burrata es un delicioso queso italiano, famoso por su interior cremoso y su suave cáscara exterior. Hecha de mozzarella y crema, esta delicia ofrece una textura rica y un sabor encantador que puede elevar cualquier plato. Ya sea servida sobre pan fresco, rociada con aceite de oliva o como parte de una ensalada, la Burrata agrega un toque de lujo a tu experiencia gastronómica.

Con un alto contenido de grasa, principalmente de la crema, la Burrata no solo es indulgente sino también una fuente significativa de proteínas, lo que la convierte en una opción satisfactoria para las comidas. Su perfil nutricional incluye vitaminas esenciales como la A y la B12, que apoyan la salud en general, mientras que también proporciona minerales clave como el calcio.

En el uso culinario, la Burrata combina maravillosamente con tomates, albahaca fresca y vinagre balsámico, creando un clásico aperitivo italiano. Su versatilidad se extiende a platos de pasta, pizzas o incluso como cobertura para verduras a la parrilla. Disfrutar de la Burrata no se trata solo de sabor; se trata de experimentar la rica cremosidad que define este querido queso.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 30 min
Caminar 72 min
Ciclismo 45 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.
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Mira cómo se compara Burrata con otras opciones:

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 300 kcal
Grasas 25g
- saturadas 15g
Carbohidratos 1g
- azúcares 0.5g
Fibra 0g
Proteínas 18g
Sal 0.2g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en proteínas y grasas, ideal para un capricho.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 52.00%
Equivalente en Agua ~52 ml
Índice de Saciedad Alto