Erfahren Sie mehr über die Nährstoffe der Teilentrahmten Mozzarella

Kalorien Teilentrahmte Mozzarella - Nährwerttabelle

"Hoher Proteingehalt bei moderatem Fettgehalt."

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Teilentrahmte Mozzarella ist ein beliebter Käse, der für seine Vielseitigkeit und seinen milden Geschmack bekannt ist. Er ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen weltweit. Mit seiner cremigen Textur schmilzt er wunderbar und eignet sich perfekt für Pizza, Lasagne und Salate. Dieser Käse wird aus teilentrahmter Milch hergestellt, wodurch der Fettgehalt reduziert wird, während er trotzdem eine reiche Proteinquelle bietet. Er ist ideal für alle, die eine ausgewogene Ernährung anstreben, ohne auf Geschmack zu verzichten.

In Bezug auf den Nährwert ist die Teilentrahmte Mozzarella reich an Proteinen und liefert 28 Gramm pro 100 Gramm, was zur Muskelreparatur und -wachstum beiträgt. Der moderate Fettgehalt, hauptsächlich aus gesättigten Fetten, macht ihn zu einer sättigenden Option, die hilft, länger satt zu bleiben. Außerdem enthält er essentielle Mineralien wie Kalzium und Phosphor, die wichtig für die Knochengesundheit sind.

Genießen Sie die Teilentrahmte Mozzarella in verschiedenen Diäten, sei es roh in einem Caprese-Salat oder geschmolzen auf Ihrer Lieblings-Pasta. Der niedrigere Fettgehalt im Vergleich zur Vollmozzarella ermöglicht einen schuldlosen Genuss in Ihren Lieblingsrezepten.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 30 Min.
Gehen 72 Min.
Radfahren 45 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 300 kcal
Fett 15g
- gesättigt 10g
Kohlenhydrate 3g
- Zucker 1g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 28g
Salz 0.15g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt bei moderatem Fettgehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 53.00%
Wasser-Äquivalent ~53 ml
Sättigungsindex Hoch