Erfahren Sie mehr über die Nährstoffe von Asiago-Käse

Asiago-Käse - Nährwerttabelle

"Hoher Gehalt an Proteinen und Fetten für anhaltende Sättigung."

A B12 D Ca P Zn

Asiago-Käse ist ein halbharter Käse aus Italien, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Textur. Er hat einen nussigen, leicht süßen Geschmack, der mit dem Alter intensiver wird, was ihn zu einer vielseitigen Zutat in verschiedenen Gerichten macht. Asiago wird häufig über Pasta gerieben, in Salaten verwendet oder in Saucen geschmolzen, um Rezepten Tiefe und Cremigkeit zu verleihen.

Dieser Käse ist reich an Proteinen, was ihn zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten. Mit einem erheblichen Fettgehalt bietet er auch ein zufriedenstellendes Mundgefühl, das zu einem Gefühl der Fülle beiträgt. Die Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen, die in Asiago enthalten sind, wie Kalzium und Phosphor, verbessert zudem sein Nährstoffprofil.

Ob allein genossen, mit Früchten kombiniert oder in Gourmetgerichten verarbeitet, Asiago bietet sowohl Geschmack als auch Ernährung. Seine einzigartigen Eigenschaften machen ihn zu einem Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und zu einem Favoriten unter Käseliebhabern weltweit.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 37 Min.
Gehen 88 Min.
Radfahren 55 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Asiago im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 368 kcal
Fett 28g
- gesättigt 18g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 25g
Salz 1.8g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Gehalt an Proteinen und Fetten für anhaltende Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 36.00%
Wasser-Äquivalent ~36 ml
Sättigungsindex Hoch