Descubre los beneficios nutricionales de las nectarinas Flamekist

Calorías Nectarinas Flamekist - Tabla Nutricional

"Altas en azúcares, bajas en calorías."

A C K Mg

Las nectarinas Flamekist son una fruta jugosa y sabrosa, perfecta para picar o añadir a ensaladas. Su piel suave y su pulpa fragante hacen de ellas una deliciosa adición a varios platos. Estas nectarinas no solo son sabrosas, sino que también están llenas de nutrientes esenciales. Con un alto contenido de agua de aproximadamente 86%, son refrescantes e hidratantes.

Ricas en azúcares, las nectarinas Flamekist proporcionan una fuente rápida de energía, lo que las convierte en una excelente opción para un refrigerio a media tarde. Contienen vitaminas vitales como A y C, conocidas por sus propiedades antioxidantes y beneficios para la salud de la piel. Además, son bajas en calorías, lo que las convierte en una fruta ideal para quienes controlan su ingesta calórica.

Ya sea que las disfrutes frescas, a la parrilla o en batidos, las nectarinas Flamekist son versátiles y aportan un estallido de sabor a cualquier comida. Su dulzura natural puede complementar tanto platos salados como dulces, lo que las hace favoritas entre los amantes de la fruta.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 4 min
Caminar 11 min
Ciclismo 7 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 44 kcal
Grasas 0.14g
- saturadas 0.02g
Carbohidratos 10.55g
- azúcares 8.89g
Fibra 1.5g
Proteínas 0.91g
Sal 0g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Altas en azúcares, bajas en calorías.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 86.00%
Equivalente en Agua ~86 ml
Índice de Saciedad Bajo