Descubre los Beneficios Nutricionales de las Nectarinas Fantasia

Las Nectarinas Fantasia son una fruta jugosa y dulce, perfecta para un refrigerio refrescante o una deliciosa adición a los postres. Con su piel suave y color vibrante, no solo se ven atractivas, sino que también aportan un gran valor nutricional. Cada porción de 100g contiene alrededor de 44 calorías, lo que las convierte en una excelente opción para aquellos que buscan disfrutar de un capricho sin culpa.

Ricas en vitaminas A y C, estas nectarinas apoyan su sistema inmunológico y promueven una piel saludable. El alto contenido de agua, de aproximadamente 88%, ayuda a mantenerlo hidratado, mientras que el contenido de fibra de 1.5g favorece la digestión. Disfrútalas frescas, en ensaladas o mezcladas en batidos para una explosión de sabor y nutrientes.