"Altas en proteínas y fibra."
Las lentejas beluga negras son pequeñas legumbres brillantes que se asemejan a caviar, proporcionando una textura y sabor únicos en los platos. Están llenas de proteínas y fibra, lo que las convierte en una opción saciante para ensaladas, sopas y guarniciones. Con su sabor terroso, combinan bien con especias y hierbas, mejorando cualquier comida. Estas lentejas se cocinan rápidamente y mantienen su forma, lo que las hace ideales para una variedad de recetas. Además, son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo hierro y magnesio, que apoyan la salud en general.
Mira cómo se compara Lentejas Beluga Negras con otras opciones:
| Energía | 116 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0.4g |
| - saturadas | 0.1g |
| Carbohidratos | 20.1g |
| - azúcares | 1.5g |
| Fibra | 8g |
| Proteínas | 9g |
| Sal | 0.01g |
Consejo del Experto: Altas en proteínas y fibra.