Descubre la Dulzura de los Duraznos Freestone

Duraznos Freestone - Datos Nutricionales

"Bajos en calorías, altos en sabor."

A C K Mg

Los duraznos freestone son una deliciosa fruta de verano, conocidos por su dulzura jugosa y sus huesos fáciles de quitar. Con una pulpa naranja-amarillenta vibrante, son perfectos para picar, hornear o agregar a ensaladas. Estos duraznos contienen alrededor de 39 calorías por cada 100 gramos, lo que los convierte en una opción ligera y refrescante para quienes desean disfrutar sin culpa.

Ricos en vitaminas A y C, los duraznos freestone también proporcionan una buena fuente de fibra dietética, ayudando en la digestión. Sus azúcares naturales contribuyen a su sabor dulce, mientras que su alto contenido de agua mantiene la hidratación. Ya sea que los disfrute frescos, a la parrilla o en postres, los duraznos freestone aportan un estallido de sabor a sus comidas.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 4 min
Caminar 9 min
Ciclismo 6 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 39 kcal
Grasas 0.25g
- saturadas 0.03g
Carbohidratos 9.54g
- azúcares 8.39g
Fibra 1.5g
Proteínas 0.91g
Sal 0g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Bajos en calorías, altos en sabor.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 88.00%
Equivalente en Agua ~88 ml
Índice de Saciedad Bajo