Descubre los Beneficios Nutricionales de las Ciruelas Rojas Belleza

Calorías Ciruelas Rojas Belleza - Tabla Nutricional

"Un sabroso snack bajo en calorías."

A C Fe K

Las Ciruelas Rojas Belleza son una fruta deliciosa, conocida por su vibrante color rojo y su pulpa dulce y jugosa. Con solo 46 kcal por 100g, son un snack perfecto para quienes buscan mantener un peso saludable. Estas ciruelas son ricas en agua, lo que las hace hidratantes y refrescantes.

Contienen aproximadamente 9,92g de azúcar, lo que contribuye a su sabor dulce, junto con 1,4g de fibra dietética que ayuda en la digestión. Ricas en vitamina C, las Ciruelas Rojas Belleza no solo satisfacen tu antojo dulce, sino que también refuerzan tu sistema inmunológico.

Ya sea que las disfrutes frescas, en ensaladas o en postres, estas ciruelas mejoran cualquier plato con su sabor y textura únicos. ¡Disfrútalas solas o sé creativo en la cocina!

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 5 min
Caminar 11 min
Ciclismo 7 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 46 kcal
Grasas 0.3g
- saturadas 0.03g
Carbohidratos 11.42g
- azúcares 9.92g
Fibra 1.4g
Proteínas 0.7g
Sal 0.03g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Un sabroso snack bajo en calorías.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 86.00%
Equivalente en Agua ~86 ml
Índice de Saciedad Bajo