Geröstete Kichererbsen vs Gepuffte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Geröstete Kichererbsen Gepuffte Kichererbsen
Energie (kcal) 364 387
Eiweiß (g) 19.00g 20.00g
Kohlenhydrate (g) 58.00g 58.00g
— davon Zucker 5.00g 3.00g
Fett (g) 6.00g 6.00g
--- Ballaststoffe (g) 12.50g 12.00g
Vitamine
B6C
B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK