Entdecken Sie die Süße und ernährungsphysiologischen Vorteile von Rainier-Kirschen

Kalorien Rainier-Kirschen - Nährwerttabelle

"Hoher Zuckergehalt, wenig Kalorien, erfrischender Snack."

A C Fe K

Rainier-Kirschen sind eine köstliche Sommerfrucht, die für ihren süßen, saftigen Geschmack und ihre lebendige gelb-rote Farbe bekannt ist. Diese Kirschen sind nicht nur visuell ansprechend, sondern bieten auch einen erfrischenden Hauch von Süße, der sie perfekt zum Snacken oder für Desserts macht. Mit einem hohen Zuckergehalt bieten sie eine schnelle Energiequelle, ideal für einen Nachmittagssnack.

Neben ihrem köstlichen Geschmack sind Rainier-Kirschen kalorienarm, was sie zu einer schuldlosen Leckerei macht. Sie enthalten essentielle Vitamine wie Vitamin A und Vitamin C, die wichtig für die Erhaltung einer gesunden Haut und die Stärkung des Immunsystems sind. Der Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauung und trägt zur Attraktivität als gesunder Snack bei.

Ob frisch, im Salat oder als Teil eines Desserts genossen, Rainier-Kirschen bringen sowohl Geschmack als auch Ernährung auf den Tisch. Ihre saftige Textur und der süße Geschmack machen sie zu einem Favoriten unter Obstliebhabern. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, diese köstlichen Kirschen während der Hochsaison zu genießen!

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 6 Min.
Gehen 15 Min.
Radfahren 9 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 63 kcal
Fett 0.2g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 16g
- Zucker 13g
Ballaststoffe 1.6g
Eiweiß 0.6g
Salz 0g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Zuckergehalt, wenig Kalorien, erfrischender Snack.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 82.00%
Wasser-Äquivalent ~82 ml
Sättigungsindex Niedrig