Entdecken Sie die reichen Aromen und ernährungsphysiologischen Vorteile von Provolone Käse

Nährstoffprofil von Provolone Käse

"Hoher Proteingehalt und Fett, ideal zur Geschmacksverstärkung."

A B12 B2 Ca P Zn

Provolone ist ein halbfester Käse, der aus Süditalien stammt und für seinen reichen Geschmack und seine cremige Textur bekannt ist. Mit einem robusten Geschmack passt er hervorragend zu einer Vielzahl von Gerichten, von Pasta bis Sandwiches. Sein hoher Fettgehalt trägt zu seinem cremigen Mundgefühl bei und macht ihn zu einer köstlichen Ergänzung jeder Käseplatte.

Dieser Käse bietet eine bedeutende Proteinquelle und ist daher eine ausgezeichnete Option für alle, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten. Darüber hinaus enthält Provolone essentielle Vitamine wie A und B12 sowie wertvolle Mineralien wie Calcium und Zink, die die Knochengesundheit und die Immunfunktion unterstützen.

Provolone kann geschmolzen über Gerichte, in Salaten oder einfach als Snack genossen werden. Seine Vielseitigkeit in der kulinarischen Verwendung macht ihn zu einem Favoriten unter Käseliebhabern. Denken Sie daran, ihn in Maßen zu genießen, da er einen hohen Fettgehalt hat.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 36 Min.
Gehen 85 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Provolone im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 355 kcal
Fett 27g
- gesättigt 16g
Kohlenhydrate 2g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 25g
Salz 1.87g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt und Fett, ideal zur Geschmacksverstärkung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 38.00%
Wasser-Äquivalent ~38 ml
Sättigungsindex Hoch