Entdecken Sie die einzigartigen Geschmäcker und Vorteile von Pepper Jack Käse

Nährwertangaben für Pepper Jack Käse

"Hoher Proteingehalt und Fette, ideal zur Geschmacksverstärkung."

A B12 D Ca P Zn

Pepper Jack Käse ist ein halbfester Käse mit einem charakteristischen würzigen Geschmack, der durch die Zugabe von Paprika wie Jalapeños entsteht. Dieser Käse ist bekannt für seine cremige Textur und wird oft in verschiedenen Gerichten verwendet, von Sandwiches bis hin zu Aufläufen.

Mit etwa 350 Kalorien pro 100 Gramm bietet Pepper Jack eine beträchtliche Menge an Protein und Fett, was ihn zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die ihre Aufnahme beider Makronährstoffe erhöhen möchten. Der reichhaltige Geschmack verbessert nicht nur den Geschmack von Mahlzeiten, sondern stillt auch effektiv den Hunger.

In Bezug auf Mikronährstoffe ist Pepper Jack eine Quelle von Calcium, das für die Knochengesundheit wichtig ist, sowie von Vitaminen A und B12, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Seine einzigartige Kombination aus Aromen und ernährungsphysiologischen Vorteilen macht ihn zu einer beliebten Wahl unter Käseliebhabern.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 35 Min.
Gehen 84 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Pepper Jack im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 350 kcal
Fett 27g
- gesättigt 15g
Kohlenhydrate 2g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 25g
Salz 1.75g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt und Fette, ideal zur Geschmacksverstärkung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 36.00%
Wasser-Äquivalent ~36 ml
Sättigungsindex Hoch