Entdecken Sie die köstlichen Aromen und Nährstoffe von Monterey Jack Käse

Kalorien Monterey Jack - Nährwerttabelle

"Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal für Sättigung."

A B12 Ca P

Monterey Jack ist ein halb-harter Käse, bekannt für seine glatte Textur und cremigen Geschmack. Dieser vielseitige Käse schmilzt wunderbar und ist ein Favorit in verschiedenen Gerichten, von Quesadillas bis hin zu Gourmet-Makkaroni und Käse. Das Geschmacksprofil kann mild oder scharf sein, je nach Reifeprozess, was Ihren kulinarischen Kreationen Tiefe verleiht.

Nährstofftechnisch ist Monterey Jack reich an Proteinen und Fetten, was eine beträchtliche Energiequelle bietet. Mit einem moderaten Kohlenhydratanteil ist er eine großartige Ergänzung zu einer proteinreichen Ernährung. Sein Kalziumgehalt unterstützt zudem die Knochengesundheit und macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für alle, die ihren Milchkonsum erhöhen möchten. Kombinieren Sie ihn mit frischem Gemüse oder Vollkorncrackern für einen köstlichen Snack.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 36 Min.
Gehen 85 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Monterey Jack im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 356 kcal
Fett 27g
- gesättigt 17g
Kohlenhydrate 2g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 25g
Salz 0.2g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal für Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 37.00%
Wasser-Äquivalent ~37 ml
Sättigungsindex Hoch