Entdecken Sie die köstlichen Aromen und den Nährwert von Brie Käse

Kalorien im Brie Käse - Nährwerttabelle

"Reich an Fetten und Eiweißen, ideal für gehaltvolle Gerichte."

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Brie Käse, mit seiner cremigen Textur und dem reichen Geschmack, ist ein beliebter Käse, der seinen Ursprung in Frankreich hat. Die charakteristische weiße Rinde ist nicht nur essbar, sondern trägt auch zum Gesamterlebnis bei. Brie wird oft bei Zimmertemperatur serviert, um die Aromen voll zur Geltung zu bringen, und ist eine perfekte Ergänzung zu Käseplatten, Sandwiches oder als geschmolzene Zutat in Gerichten.

Nährstofftechnisch ist Brie ein fettreicher Käse, der eine erhebliche Menge an Kalorien liefert, hauptsächlich aus Fetten und Eiweißen. Mit etwa 21 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm ist er eine beträchtliche Eiweißquelle, während sein Fettgehalt von rund 27 Gramm ihm eine befriedigende Reichhaltigkeit verleiht. Dies macht Brie zu einer großartigen Wahl für diejenigen, die eine gehaltvolle Ergänzung zu ihren Mahlzeiten suchen.

Trotz seines niedrigen Kohlenhydratgehalts bietet Brie eine kleine Menge Zucker, hauptsächlich aufgrund der vorhandenen Laktose. Die cremige Natur von Brie harmoniert wunderbar mit Früchten wie Äpfeln oder Birnen und kann auch in gebackenen Gerichten verwendet werden, was deren Geschmacksprofil verbessert. Ob allein genossen, mit Beilagen oder als Teil eines gekochten Gerichts, Brie Käse ist vielseitig und genussvoll.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 33 Min.
Gehen 80 Min.
Radfahren 50 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.
Beliebte Nährwertvergleiche

Sehen Sie, wie Brie Käse im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:

Nährwerte

pro 100g Produkt
D
10g500g
Energie 334 kcal
Fett 27g
- gesättigt 17g
Kohlenhydrate 0.5g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 21g
Salz 1.65g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Reich an Fetten und Eiweißen, ideal für gehaltvolle Gerichte.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 50.00%
Wasser-Äquivalent ~50 ml
Sättigungsindex Hoch