Descubre la Riqueza Nutricional del Queso Roquefort

Datos Nutricionales del Queso Roquefort

"Alto en proteínas y grasas, ideal para el sabor."

A B12 D Ca P Zn

El queso Roquefort es un reconocido queso azul de Francia, famoso por su sabor distintivo y su textura quebradiza. Con un alto contenido de grasa, ofrece un sabor rico que puede realzar varios platos, desde ensaladas hasta sándwiches gourmet. Este queso no solo es sabroso, sino que también proporciona una cantidad significativa de proteínas, lo que lo convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada.

El proceso de maduración del Roquefort contribuye a sus características únicas, resultando en un queso que combina bien con frutas, nueces y vinos robustos. Su consistencia cremosa y su perfil de sabor audaz lo convierten en un favorito entre los entusiastas del queso y los profesionales culinarios.

Al considerar su valor nutricional, el Roquefort es una potencia de nutrientes esenciales, incluidas las vitaminas A, B12 y D, junto con minerales como el calcio, fósforo y zinc. A pesar de su mayor contenido de sodio, se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta variada.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 37 min
Caminar 89 min
Ciclismo 55 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
D
10g500g
Energía 369 kcal
Grasas 31g
- saturadas 20g
Carbohidratos 1g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 21g
Sal 1.75g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en proteínas y grasas, ideal para el sabor.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 38.00%
Equivalente en Agua ~38 ml
Índice de Saciedad Alto