Descubre la Delicia Cremosa del Queso Crema

Información Nutricional del Queso Crema

"Alto en grasas con contenido moderado de proteínas."

A B12 B2 Ca P

El queso crema es un queso suave y untable que añade una textura rica y cremosa a varios platos. Se utiliza comúnmente en untar, salsas y postres, lo que lo convierte en un ingrediente versátil tanto en recetas dulces como saladas.

Con un alto contenido de grasa, el queso crema ofrece una sensación de saciedad y es a menudo un favorito para bagels y galletas. Su sabor suave permite que se mezcle bien con especias y hierbas, realzando el sabor de numerosos platos.

Nutricionalmente, el queso crema es significativo por sus niveles de grasa y proteína, proporcionando energía y promoviendo la saciedad. Sin embargo, su bajo contenido de carbohidratos lo convierte en una opción atractiva para dietas bajas en carbohidratos. ¡Ten cuidado con el tamaño de las porciones, ya que las calorías pueden acumularse rápidamente!

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 34 min
Caminar 82 min
Ciclismo 51 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.
Comparaciones Nutricionales Populares

Mira cómo se compara Queso Crema con otras opciones:

Información Nutricional

por 100g producto
D
10g500g
Energía 342 kcal
Grasas 34g
- saturadas 20g
Carbohidratos 4g
- azúcares 3g
Fibra 0g
Proteínas 6g
Sal 1.5g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en grasas con contenido moderado de proteínas.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 54.00%
Equivalente en Agua ~54 ml
Índice de Saciedad Alto