Descubre el sabor único de las Judías Romanesco Romano

Calorías Judías Romanesco Romano - Tabla Nutricional

"Bajo en calorías y alto en fibra."

C K Ca Fe Mg

Las Judías Romanesco Romano son una variedad única de judías conocidas por su apariencia llamativa y su delicioso sabor. Estas judías tienen un sabor ligeramente a nuez y una textura crujiente, lo que las convierte en una adición perfecta a varios platos. Se utilizan a menudo en ensaladas, salteados o como guarnición, ofreciendo un color verde vibrante y un crujido satisfactorio.

Ricas en fibra dietética, las Judías Romanesco Romano ayudan a promover la salud digestiva mientras son bajas en calorías. Con un alto contenido de agua, también pueden ayudar en la hidratación. Estas judías no solo son nutritivas, sino también versátiles, encajando bien en comidas tanto vegetarianas como no vegetarianas.

Además de sus usos culinarios, son una buena fuente de vitaminas como la vitamina C y K, así como de minerales esenciales como el calcio y el hierro. Incorporar Judías Romanesco Romano en tu dieta puede mejorar tanto el sabor como el valor nutricional.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 4 min
Caminar 8 min
Ciclismo 5 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 35 kcal
Grasas 0.2g
- saturadas 0g
Carbohidratos 7g
- azúcares 1g
Fibra 3g
Proteínas 2g
Sal 0.02g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Bajo en calorías y alto en fibra.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 92.00%
Equivalente en Agua ~92 ml
Índice de Saciedad Medio