Los huesos de tuétano de cerdo son ricos en colágeno y sabor.

Huesos de tuétano de cerdo crudos – ¿Cuántas calorías por 100g?

"Alto contenido de proteínas y grasas."

B12 Fe Zn

Los huesos de tuétano de cerdo son un tesoro culinario, a menudo utilizados en sopas y guisos para impartir un sabor profundo y rico. El tuétano en sí es gelatinoso y mantecoso, proporcionando una textura única que realza los platos. Estos huesos no solo son sabrosos, sino que también están llenos de nutrientes, especialmente colágeno, que es beneficioso para la salud de las articulaciones.

Cuando se cocinan, el tuétano puede ser extraído y untado en pan o utilizado como base para salsas. El alto contenido de grasa contribuye a una sensación satisfactoria en la boca, convirtiéndolos en un favorito en recetas de comida reconfortante. Además, son una fuente de minerales esenciales como el hierro y el zinc, que desempeñan roles cruciales en diversas funciones corporales.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 12 min
Caminar 28 min
Ciclismo 17 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.
Comparaciones Nutricionales Populares

Mira cómo se compara Huesos de tuétano de cerdo crudos con otras opciones:

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 116 kcal
Grasas 8g
- saturadas 3g
Carbohidratos 0g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 11g
Sal 0.12g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Alto contenido de proteínas y grasas.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 60.00%
Equivalente en Agua ~60 ml
Índice de Saciedad Medio