Descubre los beneficios nutricionales de los Guisantes Verdes partidos
"Altos en proteínas y fibra."
Los guisantes verdes partidos son una legumbre nutritiva conocida por su versatilidad en la cocina. Con un sabor ligeramente dulce y terroso, se pueden utilizar en sopas, guisos y ensaladas. Su alto contenido de proteínas y fibra los convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos. Al cocinarlos, tienen una textura cremosa que combina bien con diversas especias e ingredientes, mejorando el plato en general. Además, son bajos en grasa y ofrecen una buena cantidad de vitaminas y minerales, lo que los convierte en un alimento básico en muchas dietas saludables.
¿Cómo quemar estas calorías?
Comparaciones Nutricionales Populares
Mira cómo se compara Guisantes Verdes partidos con otras opciones:
Información Nutricional
por 100g producto| Energía | 118 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0.4g |
| - saturadas | 0.1g |
| Carbohidratos | 21.1g |
| - azúcares | 2g |
| Fibra | 8.3g |
| Proteínas | 8.3g |
| Sal | 0.02g |
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.Consejo del Experto: Altos en proteínas y fibra.