Descubre los beneficios nutricionales de los Frijoles Escarlata

Calorías Frijoles Escarlata - Tabla Nutricional

"Altos en fibra y proteínas."

A C B6 Fe Mg K

Los Frijoles Escarlata no solo son visualmente atractivos con su vibrante color rojo, sino que también ofrecen un gran aporte nutricional. Son ricos en proteínas y fibra, lo que los convierte en una excelente adición a los platos vegetarianos. Tienen un sabor ligeramente dulce y una textura firme que se mantiene bien en sopas y guisos. Su versatilidad permite usarlos en diversas aplicaciones culinarias, desde ensaladas hasta cazuelas. Llenos de vitaminas A, C y B6, junto con minerales esenciales como hierro y magnesio, los Frijoles Escarlata contribuyen a una dieta equilibrada. Disfrútalos al vapor, salteados o incluso en una ensalada de frijoles abundante.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 13 min
Caminar 30 min
Ciclismo 19 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 127 kcal
Grasas 0.4g
- saturadas 0.1g
Carbohidratos 23g
- azúcares 1g
Fibra 7g
Proteínas 8g
Sal 0.02g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Altos en fibra y proteínas.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 75.00%
Equivalente en Agua ~75 ml
Índice de Saciedad Medio