"Altos en fibra y proteínas."
Los Frijoles Escarlata no solo son visualmente atractivos con su vibrante color rojo, sino que también ofrecen un gran aporte nutricional. Son ricos en proteínas y fibra, lo que los convierte en una excelente adición a los platos vegetarianos. Tienen un sabor ligeramente dulce y una textura firme que se mantiene bien en sopas y guisos. Su versatilidad permite usarlos en diversas aplicaciones culinarias, desde ensaladas hasta cazuelas. Llenos de vitaminas A, C y B6, junto con minerales esenciales como hierro y magnesio, los Frijoles Escarlata contribuyen a una dieta equilibrada. Disfrútalos al vapor, salteados o incluso en una ensalada de frijoles abundante.
Mira cómo se compara Frijoles Escarlata con otras opciones:
| Energía | 127 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0.4g |
| - saturadas | 0.1g |
| Carbohidratos | 23g |
| - azúcares | 1g |
| Fibra | 7g |
| Proteínas | 8g |
| Sal | 0.02g |
Consejo del Experto: Altos en fibra y proteínas.