Bologna de Cerdo presenta una textura suave y un sabor intenso, ideal para sándwiches.

Bologna de Cerdo: Valores Nutricionales y Proteínas

"Alto en grasas, contenido proteico moderado."

B1 B2 B3 B6 B12 Fe Zn Na

La Bologna de Cerdo es un producto cárnico procesado que combina cerdo con diversas especias y saborizantes. Su textura suave y su sabor rico la convierten en una opción popular para sándwiches, ensaladas y como aperitivo. Típicamente, contiene una cantidad significativa de grasa, lo que contribuye a su sabor y jugosidad. El contenido de proteínas es moderado, lo que la convierte en una fuente decente de energía, mientras que el contenido de carbohidratos se mantiene bajo, principalmente por azúcares añadidos.

Debido a su contenido de sodio, la Bologna de Cerdo debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Combina bien con quesos y encurtidos, realzando su perfil salado. Al considerar su uso en comidas, es recomendable equilibrarla con verduras frescas o granos integrales para crear un plato más nutritivo.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 28 min
Caminar 67 min
Ciclismo 42 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
D
10g500g
Energía 281 kcal
Grasas 25g
- saturadas 9g
Carbohidratos 2g
- azúcares 0.5g
Fibra 0g
Proteínas 12g
Sal 1.25g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en grasas, contenido proteico moderado.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 50.00%
Equivalente en Agua ~50 ml
Índice de Saciedad Medio