Grüne Spalterbsen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Spalterbsen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 118 127
Eiweiß (g) 8.30g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 21.10g 23.00g
— davon Zucker 2.00g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 8.30g 7.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CEK
ACB6
Mineralstoffe
FeMgKZnP
FeMgK
Nutri-Score A B