Österreichische Wintererbsen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Österreichische Wintererbsen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 81 127
Eiweiß (g) 5.40g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 23.00g
— davon Zucker 1.20g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 5.40g 7.00g
Vitamine
ACKB1B2B3B6B9
ACB6
Mineralstoffe
FeMgKCaZn
FeMgK