Grüne Erbsen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Grüne Erbsen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 81 127
Eiweiß (g) 5.42g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 14.45g 23.00g
— davon Zucker 5.67g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 5.70g 7.00g
Vitamine
AB1B2B3B6CK
ACB6
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgK
Nutri-Score A B