Granny Smith Äpfel vs Rote Schönheits-Pflaumen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Granny Smith Äpfel Rote Schönheits-Pflaumen
Energie (kcal) 49 46
Eiweiß (g) 0.26g 0.70g
Kohlenhydrate (g) 14.00g 11.42g
— davon Zucker 10.39g 9.92g
Fett (g) 0.17g 0.30g
--- Ballaststoffe (g) 2.40g 1.40g
Vitamine
CA
CA
Mineralstoffe
KMg
KFe