Trockene Hartweizennudeln sind reich an Kohlenhydraten und Proteinen.

Nährwerte von Trockenen Hartweizennudeln

"Hoher Kohlenhydratgehalt mit moderatem Proteingehalt."

B1 B2 B3 B5 B6 E Fe Mg Zn

Trockene Hartweizennudeln bieten 350 kcal und 70g Kohlenhydrate pro 100g. Dies macht sie zu einer dichten Energiequelle, ideal für herzhafte Gerichte. Sie werden häufig in der italienischen Küche für Lasagne verwendet und bieten eine robuste Textur und Geschmack.

Wie viele Kalorien haben Trockene Hartweizennudeln?

Es gibt 350 Kalorien in 100g Trockenen Hartweizennudeln. Diese hohe Kaloriendichte macht sie geeignet für energiereiche Gerichte, insbesondere wenn sie mit Proteinen und Gemüse geschichtet werden.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Trockenen Hartweizennudeln?

Trockene Hartweizennudeln enthalten 70g Kohlenhydrate pro 100g. Dieser signifikante Kohlenhydratgehalt liefert essentielle Energie für verschiedene kulinarische Anwendungen.

Wie viel Protein haben Trockene Hartweizennudeln?

Jede 100g Portion Trockener Hartweizennudeln enthält 13g Protein. Dieser moderate Proteingehalt ergänzt ihren Kohlenhydratreichtum und macht sie zu einer ausgewogenen Wahl für Mahlzeiten.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 35 Min.
Gehen 84 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 350 kcal
Fett 1.5g
- gesättigt 0.3g
Kohlenhydrate 70g
- Zucker 2g
Ballaststoffe 3g
Eiweiß 13g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Kohlenhydratgehalt mit moderatem Proteingehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 15.49%
Wasser-Äquivalent ~15 ml
Sättigungsindex Mittel