Nährstoffzusammensetzung von Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl

Wie viele Kalorien hat Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl?

"Hoher Proteingehalt mit moderaten Kohlenhydraten."

B1 B2 B3 B6 Folate Fe Mg K

Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl enthält 350 Kalorien, 25g Protein und 60g Kohlenhydrate pro 100g. Dieses Mehl ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für pflanzliche Alternativen macht. Der hohe Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und das Sättigungsgefühl, was es für verschiedene kulinarische Anwendungen geeignet macht.

Wie viele Kalorien hat Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl?

Es gibt 350 Kalorien in 100g Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl. Dies macht es zu einer kaloriendichten Option, ideal für diejenigen, die ihre Energieaufnahme durch nahrhafte Quellen erhöhen möchten. Das Mehl kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden und bietet einen einzigartigen Geschmack und eine besondere Textur.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl?

Trocken schwarze Bohnen Spaghetti Mehl enthält 60g Kohlenhydrate pro 100g. Das Kohlenhydratprofil besteht hauptsächlich aus komplexen Kohlenhydraten, die nachhaltige Energie liefern. Dies macht es zu einer großartigen Alternative für Pasta-Gerichte und verbessert sowohl die Ernährung als auch den Geschmack.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 35 Min.
Gehen 84 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 350 kcal
Fett 2g
- gesättigt 0.5g
Kohlenhydrate 60g
- Zucker 2g
Ballaststoffe 15g
Eiweiß 25g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt mit moderaten Kohlenhydraten.

Sättigungsindex Hoch