Entdecken Sie die Nährstoffvorteile von Stanley Pflaumen

Kalorien Stanley Pflaumen - Nährwerttabelle

"Eine köstliche und nahrhafte Obstwahl."

A C K K Mg

Stanley Pflaumen sind eine köstliche Frucht, bekannt für ihren süßen Geschmack und ihre saftige Textur. Diese Pflaumen sind vollgepackt mit Nährstoffen und eine großartige Ergänzung für Ihre Ernährung. Mit etwa 46 Kalorien pro 100 Gramm sind sie kalorienarm und gleichzeitig reich an natürlichen Zuckern, was sie zu einem perfekten Snack für Naschkatzen macht.

Reich an den Vitaminen A und C unterstützen Stanley Pflaumen Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Der Ballaststoffgehalt hilft bei der Verdauung und sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Außerdem macht ihr hoher Wassergehalt (ca. 86%) sie zu einer hydratisierenden Option, besonders an heißen Sommertagen.

Diese Pflaumen können frisch genossen, in Salaten hinzugefügt oder sogar in Desserts verwendet werden. Mit ihrer lebendigen Farbe und ihrem süßen Geschmack können sie jedes Gericht aufwerten. Probieren Sie, Stanley Pflaumen in Ihre Mahlzeiten zu integrieren, um einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen zu erhalten!

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 5 Min.
Gehen 11 Min.
Radfahren 7 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 46 kcal
Fett 0.3g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 11.4g
- Zucker 9.9g
Ballaststoffe 1.4g
Eiweiß 0.7g
Salz 0.02g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Eine köstliche und nahrhafte Obstwahl.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 86.00%
Wasser-Äquivalent ~86 ml
Sättigungsindex Niedrig