Erleben Sie den einzigartigen Geschmack der Smyrna Quitte

Nährwerte & Kalorien der Smyrna Quitte

"Reich an Ballaststoffen und Vitamin C."

C A K Mg

Die Smyrna Quitte ist eine einzigartige Frucht, die für ihren aromatischen Geschmack und ihre feste Textur bekannt ist. Oft in Marmeladen, Gelees und Desserts verwendet, bietet sie eine wunderbare Balance aus Süße und Säure. Diese Frucht ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich. Mit einem Wassergehalt von über 83 % ist sie erfrischend und hydratisierend und somit eine großartige Ergänzung zu Ihrer Ernährung.

Reich an Ballaststoffen fördert die Smyrna Quitte die Verdauungsgesundheit und sorgt für ein Sättigungsgefühl. Der hohe Gehalt an Vitamin C unterstützt Ihr Immunsystem, während andere Vitamine und Mineralien wie Vitamin A und Magnesium zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Ob gebacken, pochiert oder in herzhaften Gerichten verwendet, die Smyrna Quitte bringt eine einzigartige Note in Ihre kulinarischen Kreationen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 6 Min.
Gehen 14 Min.
Radfahren 9 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 57 kcal
Fett 0.1g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 15.3g
- Zucker 9.9g
Ballaststoffe 1.9g
Eiweiß 0.4g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Reich an Ballaststoffen und Vitamin C.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 83.30%
Wasser-Äquivalent ~83 ml
Sättigungsindex Mittel