Quitte hat eine einzigartige Textur mit einem aromatischen Duft und festem Fruchtfleisch.
"Frucht mit moderater Kohlenhydratsdichte und niedrigem Fettgehalt."
Was sind die Kohlenhydrate, Zucker und der Feuchtigkeitsgehalt der Quitte?
Quitte enthält 15,3g Kohlenhydrate und 10,0g Zucker pro 100g. Diese Frucht hat einen hohen Wassergehalt von 83%, was zu ihrer saftigen Textur beiträgt. Quitte wird oft in Marmeladen, Gelees und Desserts verwendet und bietet ein einzigartiges Geschmacksprofil.
Wie hoch ist die Kaloriendichte der Quitte und wie definieren Ballaststoffe oder Proteine ihr Gewicht?
Quitte hat eine Kaloriendichte von 57 kcal pro 100g, mit 0,6g Protein und 1,9g Ballaststoffen. Die Kombination dieser Elemente verleiht der Quitte ein ausgewogenes Nährstoffprofil, das sie für verschiedene kulinarische Anwendungen, einschließlich frischem Verzehr und Kochen, geeignet macht.
Wie verbrennt man diese Kalorien?
Beliebte Nährwertvergleiche
Sehen Sie, wie Quitte im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:
Nährwerte
pro 100g ProduktLeichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.Expertenrat: Frucht mit moderater Kohlenhydratsdichte und niedrigem Fettgehalt.