Entdecken Sie die Nährstoffvorteile von O'Henry Pfirsichen

Nährwertinformationen für O'Henry Pfirsiche

"Hoher Wassergehalt, niedrige Kalorien."

A C K Mg

O'Henry Pfirsiche sind eine köstliche Steinfrucht, bekannt für ihren süßen Geschmack und ihre saftige Textur. Diese Pfirsiche bieten einen erfrischenden Geschmack, perfekt zum Snacken oder zum Hinzufügen zu Desserts. Mit einem hohen Wassergehalt helfen sie, Sie hydratisiert zu halten, während sie essentielle Nährstoffe liefern.

Zusätzlich zu ihrem niedrigen Kaloriengehalt enthalten O'Henry Pfirsiche eine gute Menge an Vitaminen A und C, die wichtig für die Hautgesundheit und die Immunfunktion sind. Der Fasergehalt unterstützt die Verdauungsgesundheit und macht sie zu einer großartigen Wahl für einen leichten Snack.

Egal, ob Sie sie frisch genießen, in einem Salat oder gebacken in einem Kuchen, O'Henry Pfirsiche sind vielseitig und können viele Gerichte bereichern. Ihr süßer Duft und ihre lebendige Farbe machen sie zu einem Favoriten unter Obstliebhabern.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 4 Min.
Gehen 9 Min.
Radfahren 6 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 39 kcal
Fett 0.25g
- gesättigt 0.03g
Kohlenhydrate 10.06g
- Zucker 8.39g
Ballaststoffe 1.5g
Eiweiß 0.91g
Salz 0g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Wassergehalt, niedrige Kalorien.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 89.00%
Wasser-Äquivalent ~89 ml
Sättigungsindex Niedrig