Entdecken Sie die ernährungsphysiologischen Vorteile der Kalbschulter

Kalorien in Kalbschulter - Nährstofftabelle

"Hoher Proteingehalt und Fett für anhaltende Sättigung."

B12 B6 Niacin Fe Zn P

Die Kalbschulter, bekannt für ihre zarte Textur und ihren reichen Geschmack, ist eine beliebte Wahl in verschiedenen kulinarischen Traditionen. Dieses Stück ist typischerweise gut marmoriert, was seine Saftigkeit und seinen Geschmack beim Kochen erhöht. Ideal zum langsamen Braten oder Schmoren, nimmt es Gewürze und Marinaden wunderbar auf, was es vielseitig für viele Gerichte macht. Das Fleisch ist reich an hochwertigem Protein, das für die Reparatur und das Wachstum der Muskeln unerlässlich ist. Darüber hinaus enthält es eine gute Balance an Fetten, die zur befriedigenden Textur und zum Geschmack beitragen. Der Genuss von Kalbschulter liefert nicht nur Energie, sondern unterstützt auch die allgemeine Gesundheit mit einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 14 Min.
Gehen 34 Min.
Radfahren 21 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 143 kcal
Fett 6g
- gesättigt 2g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 22g
Salz 0.13g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt und Fett für anhaltende Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 70.00%
Wasser-Äquivalent ~70 ml
Sättigungsindex Hoch