Descubre los Beneficios Nutricionales del Hombro de Ternera

Calorías en Hombro de Ternera - Tabla Nutricional

"Alto contenido de proteínas y grasas para saciedad prolongada."

B12 B6 Niacin Fe Zn P

El hombro de ternera, conocido por su textura tierna y su rico sabor, es una elección popular en diversas tradiciones culinarias. Este corte suele estar bien veteado, lo que realza su jugosidad y sabor al cocinarse. Ideal para asar lentamente o guisar, absorbe especias y marinadas de manera excepcional, lo que lo hace versátil para muchos platos. La carne está repleta de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Además, contiene un buen equilibrio de grasas, lo que contribuye a su textura y sabor satisfactorios. Disfrutar del hombro de ternera no solo proporciona energía, sino que también apoya la salud general con su variedad de vitaminas y minerales.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 14 min
Caminar 34 min
Ciclismo 21 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 143 kcal
Grasas 6g
- saturadas 2g
Carbohidratos 0g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 22g
Sal 0.13g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Alto contenido de proteínas y grasas para saciedad prolongada.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 70.00%
Equivalente en Agua ~70 ml
Índice de Saciedad Alto