Entdecken Sie die köstlichen Vorteile der Balaton-Kirschen

Kalorieninformationen zu Balaton-Kirschen - Nährwerttabelle

"Eine süße Leckerei voller Nährstoffe."

A C Fe K

Balaton-Kirschen sind nicht nur gewöhnliches Obst; sie sind eine köstliche Mischung aus Süße und Säure, die jedes Gericht aufwerten kann. Mit ihrer lebhaften roten Farbe sind diese Kirschen perfekt für Kuchen, Marmelade oder einfach frisch genossen. Ernährungsphysiologisch bieten sie eine erfrischende Quelle der Hydratation mit etwa 82 % Wassergehalt, was sie zu einem großartigen Snack an heißen Tagen macht.

Diese Kirschen sind reich an Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt, und enthalten auch wichtige Mineralien wie Kalium und Eisen. Ihre natürliche Süße kommt von Zuckern, die einen schnellen Energieschub geben, ohne das Gewissen zu belasten. Außerdem trägt der Ballaststoffgehalt zur Verdauung bei, was sie zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Ernährung macht.

Egal, ob Sie sie zu Ihrem morgendlichen Joghurt hinzufügen, sie in Desserts backen oder sie direkt vom Baum genießen, Balaton-Kirschen sind vielseitig und nahrhaft. Ihr mittleres Sättigungsniveau sorgt dafür, dass Sie sich zufrieden fühlen, ohne zu übertreiben, und bietet eine köstliche Möglichkeit, die Fülle des Sommers zu genießen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 6 Min.
Gehen 15 Min.
Radfahren 9 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 63 kcal
Fett 0.2g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 15g
- Zucker 12g
Ballaststoffe 1.5g
Eiweiß 0.6g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Eine süße Leckerei voller Nährstoffe.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 82.00%
Wasser-Äquivalent ~82 ml
Sättigungsindex Mittel