Composición Nutricional del Rotini de Harina de Garbanzo Seco

¿Cuántas calorías tiene el Rotini de Harina de Garbanzo Seco?

"Alto contenido de proteínas y fibra con carbohidratos moderados."

B1 B6 B9 Fe Mg Zn

¿Cuántas calorías tiene el Rotini de Harina de Garbanzo Seco?

El Rotini de Harina de Garbanzo Seco contiene 360 calorías por 100g. Esta alternativa de pasta es rica en proteínas y fibra, lo que la convierte en una opción saciante para varios platos. Se puede usar en ensaladas, sopas o como base para salsas.

¿Cuál es el contenido de carbohidratos del Rotini de Harina de Garbanzo Seco?

Tiene 60g de carbohidratos por 100g, proporcionando una buena fuente de energía. El alto contenido de fibra de 10g también ayuda en la digestión y promueve la saciedad, lo que la convierte en una elección nutritiva para las comidas.

¿Cuánto proteína y fibra tiene el Rotini de Harina de Garbanzo Seco?

Cada porción ofrece 20g de proteína y 10g de fibra. Esto la convierte en una excelente opción para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas mientras disfrutan de una comida abundante.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 36 min
Caminar 86 min
Ciclismo 54 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 360 kcal
Grasas 6g
- saturadas 0.5g
Carbohidratos 60g
- azúcares 3g
Fibra 10g
Proteínas 20g
Sal 0.01g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto contenido de proteínas y fibra con carbohidratos moderados.

Índice de Saciedad Alto