Nährstoffzusammensetzung von Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini
"Hoher Proteingehalt und Ballaststoffe mit moderaten Kohlenhydraten."
Wie viele Kalorien hat Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini?
Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini enthält 360 Kalorien pro 100g. Diese Pasta-Alternative ist reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer sättigenden Option für verschiedene Gerichte macht. Sie kann in Salaten, Suppen oder als Basis für Saucen verwendet werden.
Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini?
Sie hat 60g Kohlenhydrate pro 100g und bietet eine gute Energiequelle. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10g unterstützt zudem die Verdauung und fördert das Sättigungsgefühl, was sie zu einer nahrhaften Wahl für Mahlzeiten macht.
Wie viel Protein und Ballaststoffe hat Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini?
Jede Portion bietet 20g Protein und 10g Ballaststoffe. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die ihren Proteinkonsum erhöhen möchten, während sie eine herzhafte Mahlzeit genießen.
Wie verbrennt man diese Kalorien?
Beliebte Nährwertvergleiche
Sehen Sie, wie Getrocknete Kichererbsenmehl-Rotini im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:
Nährwerte
pro 100g ProduktModerater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.Expertenrat: Hoher Proteingehalt und Ballaststoffe mit moderaten Kohlenhydraten.